KOSTENLOSER Versand ab € 100, - Handarbeit mit Liebe 100% Zufriedenheitsgarantie
Folgen Sie uns auf: [Social-Icons]

3 tips tegen de pijn van weeën

3 tips tegen de pijn van weeën

Als je gaat bevallen dan doet dat, zoals waarschijnlijk wel bekend, pijn. Het is van belang om altijd in gedachte te houden dat een bevalling nou eenmaal pijn doet, maar het is ook goed om eens te kijken naar manieren die kunnen helpen tegen de pijn van weeën. Daarom geven wij 3 tips om de pijn van weeën zo goed mogelijk op te vangen!

Tip 1. Let op je ademhaling

Er zijn verschillende ademhalingstechnieken die je toe kunt passen bij elke bevallingsfase om de pijn beter te verdragen. Met deze ademhalingstechnieken kan je de ergste pijn van de weeën wegnemen. Tijdens de bevalling proberen te ontspannen is dan ook ontzettend belangrijk. Dit zorgt ervoor dat je lichaam met de weeën meewerkt in plaats van ertegenin. De weeën doen bij ontspanning beter hun werk, waardoor ze minder pijn veroorzaken. Natuurlijk makkelijker gezegd dan gedaan.

Tip 2. Hulpmiddelen tegen de pijn

Bij een bevalling kan er gebruik gemaakt worden van diverse hulpmiddelen om de weeën draaglijker te maken. De locatie waar je bevalt bepaald natuurlijk wel welke hulpmiddelen je tot je beschikking hebt. Allereerst denk je bij hulpmiddelen aan pijnstilling, maar ook een TENS apparaat kan een optie zijn. Dit apparaat verlicht de pijn en is te huren via Prachtigbevallen.nl. Andere opties zijn een washandje tegen de vagina tijdens de ontsluitingsfase, bevallen in bad of een massage om te ontspannen. Het is verstandig om je van tevoren te oriënteren op de mogelijkheden.

Tip 3. Verschillende bevallingshoudingen

Tijdens de bevalling is het aangeraden op verschillende bevallingshoudingen uit te proberen. De meeste vrouwen bevallen op hun rug, maar uitproberen van verschillende houdingen waarin de weeën effectiever zijn kan geen kwaad. Zo kan je ook een baarkruk proberen, hierop heb je de zwaartekracht mee, waardoor de weeën effectiever zijn. Ontdek welke houding voor jou het beste werkt.


Meer handige tips voor de bevalling? Lees leuke en interessante artikelen op deze website!

Suchen Sie auf unserer Seite

Dein Einkaufswagen